Les technologies au service des personnes âgées

De nos jours, la technologie prend de plus en plus de place dans nos vies. Chaque jour, nous l’utilisons ou nous en bénéficions d’une manière ou d’une autre. Par contre, nous avons souvent tendance à dire que ce sont les personnes plus jeunes qui utilisent les nouvelles technologies. Lorsqu’on n’a pas grandi avec celles-ci et qu’on doit apprendre à les utiliser, cela peut en effet être plus ardu. Pourtant, les technologies peuvent être très bénéfiques dans la vie des personnes âgées. Voici quelques exemples pour vous le montrer. 

La technologie pour accroître la sécurité 

Lorsqu’on pense sécurité, ce sont les systèmes de surveillance, les détecteurs de chute et les caméras qui nous viennent instantanément en tête. Ces dispositifs peuvent tous être utilisés afin d’augmenter le sentiment de sécurité des aînés ainsi que de leurs proches. 

Permettre aux aînés de rester autonomes plus longtemps, c’est ce que beaucoup de nouvelles technologies permettent de faire. On peut penser à des piluliers intelligents, qui avertissent les médecins ou les proches aidants si les médicaments ne sont pas pris. Ou encore, qui s’ouvrent automatiquement à certains moments de la journée pour s’assurer que la personne prend ses médicaments au bon moment. On peut également penser aux systèmes de commande vocale qui permettent aux personnes à mobilité plus réduite de pouvoir allumer les lumières sans se lever, pour ne donner qu’un exemple. 

La technologie permet de briser l’isolement 

Depuis la nuit des temps, les humains sont constamment à la recherche de moyens de communiquer entre eux malgré la distance. Le courrier, le téléphone et maintenant plusieurs outils technologiques variés nous permettent de rester en contact les uns avec les autres malgré les kilomètres qui nous séparent. Pour une personne âgée qui vit seule à la maison, ce contact avec ses proches grâce à la technologie peut faire toute la différence. Par le biais du simple téléphone, des appels en vidéoconférence, des réseaux sociaux qui permettent de discuter en temps réel et aussi de rester informés sur la vie de ses proches, les personnes âgées se sentent moins isolées. 

Les technologies pour rester actif cognitivement 

Des études l’ont prouvé : les jeux vidéo peuvent jouer un rôle dans le maintien des capacités cognitives des personnes âgées. Consoles de jeux, ordinateurs, tablettes et cellulaires sont donc des alliés pour garder les personnes âgées actives intellectuellement. Par le biais de jeux ou d’applications conçus spécifiquement pour entraîner les neurones, les personnes âgées sont en mesure d’être stimulées et de passer du bon temps. 

Les journaux virtuels maintenant disponibles sur la plupart des ordinateurs et des tablettes permettent également de rester au courant de l’actualité locale et internationale du bout des doigts. Tout cela contribue à nourrir l’intellect et à cultiver la curiosité! 

De plus en plus d’aînés s’intéressent à la technologie 

Selon le CEFRIO, le nombre de personnes de plus de 65 ans qui utilisent des outils technologiques ne fait qu’augmenter chaque année. Les statistiques de 2016 nous montrent que plus de 63% des aînés utilisent Internet au minimum une fois par semaine, que plus de 40% possèdent une tablette électronique, que 34% utilisent un téléphone intelligent, que plus d’un tiers utilisent un système de messagerie courriel et que 20% utilisent le réseau social Facebook. 

Mélanie Normand, directrice de projets au CEFRIO, estime que “l’usage du numérique par nos aînés, ça ne fait que commencer. Les aînés sont intéressés, sont curieux, ils ne voient plus ça comme quelque chose qui ne s’adresse pas à eux.” 

Et vous, de quelle façon les technologies vous facilitent-elles la vie?