Vous habitez en résidence et désirez transformer votre lieu de vie pour vous y sentir davantage « comme chez vous »? Il est tout à fait possible de décorer votre demeure pour la rendre chaleureuse et familière, sans que cela vous demande d’y mettre de grands efforts. Avec les bons trucs et astuces, c’est plus facile que vous ne le pensez. C’est même un exercice particulièrement amusant! L’art de la décoration est une activité agréable, qui fait appel à votre créativité et à votre sens de l’esthétisme.
Voici donc quelques astuces simples pour vous aider à créer un milieu de vie qui vous ressemble, sans avoir besoin d’y investir des sommes astronomiques ou d’y passer des mois.
Les espaces sombres peuvent être déprimants. Une bonne façon d’être bien dans votre milieu de vie est de le rendre lumineux. Installez donc des sources d’éclairage différentes; des luminaires sur pied aux teintes naturelles, des lampes à l’ambiance plus chaleureuse ou même des guirlandes lumineuses. Vous ne souhaitez clairement pas vous sentir chez vous comme dans un centre commercial! L’idée est de créer une atmosphère conviviale et chaleureuse. À cet effet, les éclairages à intensité variable, qui pourront être ajustés en fonction de la période de la journée, peuvent permettre de créer des ambiances énergisantes en matinée et plus tamisées lors de vos soirées.
Les plantes et les fleurs vivantes ajoutent de la vie à nos maisons. Elles procurent non seulement de nombreux bienfaits pour notre santé mentale, mais elles sont aussi une source infinie de couleurs et de textures intéressantes à ajouter à notre décor. Des verts profonds qui nous rappellent la jungle, aux jaunes étincelants des prairies, les plantes transforment nos espaces en lieux dynamiques et stimulants. Vous ne savez pas quelles plantes choisir? Lisez cet article afin de découvrir lesquelles sont les mieux adaptées pour vous.
Afin de rendre votre appartement accueillant, il peut être intéressant d’essayer d’y stimuler tous vos sens, et pas seulement votre sens de la vue. Incorporez-y d’abord des formes et des textures variées. Déposez des jetés ou des coussins aux tissus disparates sur votre canapé, ou sélectionnez du mobilier fait de matériaux bruts comme le bois ou le métal. Soyez audacieux! Cette diversité de composition stimulera votre sens du toucher.
Les chandelles et les diffuseurs d’huiles essentielles réveilleront votre odorat. L'aromathérapie, qui est une pratique qui fait appel à l’inhalation d’odeurs dans le but de produire des effets positifs sur le corps humain, comporte par ailleurs de nombreux bénéfices pour les personnes atteintes de démence. Découvrez-les en détails dans l’article suivant.
Pour stimuler votre ouïe, procurez-vous tout simplement une radio ou un haut-parleur afin de pouvoir facilement faire jouer de la musique chez vous. Il sera alors très facile d’y créer spontanément une ambiance. Dans le but de stimuler votre sens du goût, pensez à cultiver des fines herbes près de vos fenêtres. Il pourra être amusant d’y cueillir une tige ou une feuille de temps à autre!
Gardez chez vous des éléments que vous aimez profondément et qui vous font vous sentir bien. Vos décorations peuvent d’ailleurs être des souvenirs de voyage ou des objets de famille qui ont de la valeur à vos yeux. C’est un moyen facile de vous remémorer de bons moments au quotidien.
Lors de votre processus de décoration, demandez-vous quel genre de milieu de vie vous rend heureux. Vous avez besoin d’un environnement calme, qui vous permet de vous reposer? Priorisez alors des couleurs pâles ou pastelles, des textures douces et confortables, ainsi que des structures aux formes rondes et délicates. Si vous préférez plutôt les milieux de vie énergisants, choisissez des couleurs vives et intenses, ajoutez des pièces d’art qui stimulent votre imagination et des objets qui créent un milieu de vie interactif.
Votre lieu de vie est une clé importante pour votre bonheur et votre santé. Créez un espace de vie à votre goût est un exercice beaucoup plus léger qu’il n’en paraît. Il n’est pas donc nécessaire d’y investir des heures de travail, mais l’effort en vaut certainement la chandelle… bonne et belle déco à vous!
