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Comment bien vivre en résidence : nos conseils

5 décembre 2019Style de vie
Comment bien vivre en résidence : nos conseils

Déménager dans une résidence pour personnes âgées amène son lot d’émotions, de changements et d’adaptation. Votre quotidien en est bouleversé et vous devez vous créer de nouvelles habitudes et une nouvelle routine. Nous vous offrons nos meilleurs conseils afin de vivre cette transition tout en douceur et pour rendre votre vie en résidence la plus agréable possible, pour que vous puissiez réellement en profiter. 
 

Accepter les bouleversements 

Que ce soit les bouleversements émotifs ou dans votre quotidien, les accepter et les reconnaître rendra le tout beaucoup plus facile. Il peut être normal de se sentir stressé lors d’un si grand changement de vie. Reconnaissez cette émotion et laissez-là venir à vous. Trouvez ensuite des stratégies pour vous sentir mieux et plus en contrôle de la situation.
 

Ne pas s’isoler 

Entourez-vous de vos proches pour ce grand moment de votre vie. Que ce soit votre famille, vos amis, des voisins de qui vous êtes proches, allez chercher un réseau de gens qui seront là pour vous supporter, pour parler avec vous et pour venir vous visiter dans votre nouvel environnement de vie! 

Une fois emménagé à la résidence, profitez de vos premiers moments pour vous présenter aux autres. Allez voir vos nouveaux voisins, qui deviendront fort probablement de nouveaux amis également. Participez aux activités de groupe et tentez de vous intégrer rapidement à la vie de communauté, tout cela rendra la transition beaucoup plus facile. 

 

Personnalisez votre espace

Il est très important que vous vous sentiez comme à la maison dans votre nouvel environnement. Pour créer ce sentiment rapidement, n’hésitez pas à sélectionner quelques items précieux à vos yeux que vous pourrez bien intégrer à votre nouveau décor et qui vous feront instantanément sentir chez vous. Pour plus de conseils, lisez notre article complet sur le sujet. 
 

Se bâtir une nouvelle routine

Profitez de ce déménagement pour repartir à neuf et vous créer une nouvelle routine. Allez explorer votre nouveau quartier à la marche, inscrivez-vous à une nouvelle activité et entamez de nouveaux projets. Plus vous vous tenez occupé, plus vous serez motivés à vous lever le matin dans le but d’accomplir vos projets. La retraite est l’occasion tout indiquée pour développer de nouvelles passions ou de nouveaux passe-temps pour combler de  bonheur et de dépassement vos journées. Apprenez la photographie, initiez-vous à la peinture, exercez vos talents en chant ou participez aux cours d’aquaforme. Créez-vous un horaire sur mesure qui répondra à tous vos besoins et envie. 

 

Ne pas oublier de se reposer

Bien que les nouveaux projets soient très excitants, ne négligez pas de prendre un petit moment de repos, particulièrement suite au déménagement. Ces moments hauts en émotions (même si elles sont très positives) vous prendront beaucoup d’énergie. Prenez quelques jours de congé pour bien récupérer. Par la suite, n’hésitez pas à vous composer un horaire allégé si vous en ressentez le besoin. Après tout, la retraite, ce n’est pas fait pour courir de droite à gauche! 

Avec ces quelques conseils, votre vie en résidence pour personnes âgées devrait se dérouler comme un charme! Encore une fois, n’hésitez pas à verbaliser vos craintes, à vous appuyer sur vos proches et à tout mettre en oeuvre pour faire de ce grand changement la plus belle des aventures de votre retraite! 
 

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