10 façons pour les retraités de profiter pleinement de la saison printanière

Une bonne dose de Vitamine D

Au printemps, les journées allongent et le soleil se pointe le bout du nez de plus en plus souvent. Il est donc normal d’en profiter pour sortir à l’extérieur et faire le plein de Vitamine D. Voici quelques petites idées afin de passer plus de temps à l’extérieur ce printemps :

Planifier son jardin et commencer ses semis

Si vous comptez faire un jardin cet été, il est temps d’y penser. Pas besoin de vous transformer en maraîcher, un simple jardin sur votre balcon peut être tellement gratifiant! 

Aller faire une promenade à l’extérieur

Rien de mieux qu’une belle promenade pour profiter de l’air et de la chaleur du printemps. Que ce soit au parc, dans la rue, dans un sentier en nature, marcher à l’extérieur procure de nombreux bienfaits physiques et sur le moral! 

Une visite à la cabane à sucre

Qui dit printemps, dit temps des sucres! Cette tradition québécoise plaît autant aux petits qu’aux plus grands. Organisez une visite à la cabane à sucre avec votre famille ou vos amis pour goûter les plaisirs de l’érable! 

Faire un pique-nique au parc

Par une belle journée de printemps, réunissez-vous avec vos proches dans un parc près de chez vous pour un pique-nique convivial. Un beau prétexte pour profiter du beau temps et passer du temps ensemble! Si vous êtes seuls, apportez-vous un petit lunch, un bon livre et profitez du soleil! 

À la découverte de son quartier

Entendez-vous les bruits de la ville reprendre après l'accalmie de l’hiver? Les gens sortent plus, les commerces s’animent, la ville prend vie! Profitez-en vous aussi pour découvrir ou redécouvrir votre quartier! 

Aller manger sa première crème glacée

Vanille ou chocolat? Profitez d’une belle journée chaude et ensoleillée pour vous accorder ce merveilleux plaisir qu’est la première crème glacée de l’année! 

Une séance de lèche-vitrine

Pourquoi ne pas faire d’une pierre deux coups et faire une belle marche dans le quartier pour admirer les vitrines printanières des commerces? Peut-être vous laisserez-vous tenter par quelques babioles! 

À la découverte des meilleures terrasses du quartier

Que ce soit pour un bon café matinal, un verre en fin de journée ou un bon dîner entre amis, les terrasses des restaurants sont tellement agréables à fréquenter durant la belle saison. Profitez-en pour découvrir les petits bijoux près de chez vous ou pour retourner à votre restaurant favori! 

Un vent de fraîcheur dans son intérieur

Pourquoi ne pas faire entrer le printemps chez vous? Oui, l’air frais de l’extérieur fait du bien, mais un intérieur printanier est aussi très bon pour le moral! 

Faire le ménage de printemps

C’est l’heure du ménage! Prenez le temps de dépoussiérer, de nettoyer et de faire le tri dans votre appartement. Cela vous fera le plus grand bien! N’hésitez pas à solliciter l’aide de vos proches si cette tâche vous rebute. 

Aérer son intérieur

Quoi de plus rafraîchissant que l’air frais du printemps qui vient parfumer votre intérieur naturellement? Quand la température est clémente, ouvrez vos fenêtres pour aérer! 

Acheter des fleurs pour égayer son décor

Envie d’une touche colorée pour égayer votre cuisine ou votre chambre à coucher? Offrez-vous un magnifique bouquet de fleurs chez votre fleuriste de quartier. Cela vous rendra de bonne humeur chaque fois que vous le verrez!