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Les avantages de faire du bénévolat à la retraite

8 août 2019Style de vie
Les avantages de faire du bénévolat à la retraite

Si la retraite comporte bien des avantages, son plus grand avantage est probablement le gain de temps : plus de temps pour soi, pour profiter de la vie et de ses proches, pour vaquer à ses activités préférées, pour développer de nouveaux loisirs, etc. Pour certains par contre, tout ce temps disponible peut également mener à l’ennui ou à la solitude. Voici comment faire du bénévolat peut vous aider à contrer ces sentiments et plus encore! 

Les bienfaits du bénévolat 

C’est bien connu, faire du bénévolat n’est pas seulement bénéfique pour ceux qui reçoivent l’aide fournie, mais également pour ceux qui donnent. Particulièrement à la retraite, faire du bénévolat peut vous apporter de nombreux bienfaits. 

Faire une différence dans sa communauté 

Vous en êtes certainement conscients, plusieurs gens ou organismes près de vous ont besoin d’aide et de bénévoles. Faites une différence en vous impliquant auprès d’eux. Choisissez une cause qui vous tient à coeur et soyez fier de pouvoir dire que vous faites une réelle différence dans la vie des gens de votre communauté. 

Rencontrer des gens 

Comme mentionné plus tôt, certaines personnes peuvent s’ennuyer ou se sentir plus seules et isolées lorsqu’elles prennent leur retraite. Après tout, le milieu de travail est souvent le lieu de plusieurs échanges avec les collègues, d’activités sociales et de moments plaisants partagés avec d’autres. Profitez de l’esprit rassembleur du bénévolat. Vous rencontrerez des gens de plusieurs milieux différents qui ont tous quelque chose à vous apprendre. Créez des liens et rencontrez d’autres bénévoles qui ont les mêmes intérêts que vous. Sortir de chez vous et être en contact avec des gens ne peut qu’être positif.

Se sentir valorisé 

Faire du bénévolat, c’est hautement valorisant. Sentir qu’on propage quelque chose de positif autour de soi, qu’on donne au suivant, qu’on aide ceux qui en ont le plus besoin. La vraie paye du bénévolat, ce sont les sourires, les remerciements, les gens qu’on touche et qu’on aide à travers nos actions. 

Grandir personnellement 

Le bénévolat peut devenir une occasion de vous épanouir et de grandir personnellement. Pourquoi ne pas en profiter pour transmettre une connaissance que vous maîtrisez en donnant des cours ou en mettant à profit vos talents? Ou encore, profitez de l’occasion afin d’acquérir des nouvelles connaissances ou une expertise sur un sujet qui vous passionne, mais que vous n’avez pas eu la chance d’explorer plus tôt dans votre vie. Les options sont presque illimitées, il suffit de trouver ce qui vous fait envie! Faire du bénévolat peut également être l’occasion de vous dépasser, de vous lancer des défis et de vous pousser hors de votre zone de confort. Plusieurs apprentissages à tous les niveaux sont offerts à vous! 

Rester actif 

Faire du bénévolat à la retraite peut certainement vous aider à rester actif. Nul besoin de faire un travail trop demandant physiquement. Choisissez quelque chose qui est adapté à votre niveau physique et à ce que vous êtes à l’aise de faire. Dans tous les cas, le simple fait de vous y rendre est déjà un pas de plus pour vous éloigner de la sédentarité. 
 

Peu importe les raisons qui pourraient vous pousser à faire du bénévolat, nous vous encourageons fortement à sauter le cap! Vous en retirerez beaucoup de positif dans plusieurs sphères de votre vie, en plus de donner à ceux qui en ont besoin. C’est gagnant pour tout le monde! 

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